डॉक्टर के सामने सबसे ज़रूरी बात यह नहीं होती कि आप “सही grammar” बोलें; ज़रूरी यह होता है कि आप दर्द को साफ़-साफ़ बता सकें। अगर आपको पेट, सिर, गला, कमर या किसी जोड़ में तकलीफ़ है, तो कुछ छोटे-छोटे English phrases काम आते हैं।
दर्द बताने के लिए सीधे phrases
आप ऐसे वाक्य बोल सकते हैं:
- I have a pain in my stomach.
- I have a headache.
- My back hurts.
- My throat hurts.
- I feel pain in my knee.
यहाँ एक बात ध्यान देने लायक है: hurt और pain दोनों आम हैं, लेकिन रोज़मर्रा की बात में My back hurts या I have a headache ज़्यादा natural लगते हैं। I feel pain भी सही है, लेकिन यह थोड़ा ज़्यादा formal या direct लग सकता है।
अगर दर्द किसी एक जगह है, तो जगह साफ़ बताइए:
- I have pain in my lower back.
- There is pain on the left side of my chest.
- It hurts here.
डॉक्टर सामने मौजूद होता है, इसलिए It hurts here कहते हुए आप जगह दिखा भी सकते हैं। यह छोटा वाक्य बहुत काम आता है।
दर्द की तीव्रता कैसे बताएं
सिर्फ़ “dard hai” कहना कभी-कभी काफी नहीं होता। डॉक्टर जानना चाहता है कि दर्द कितना है। आप बोल सकते हैं:
- It hurts a little.
- It hurts a lot.
- The pain is mild.
- The pain is severe.
- The pain is getting worse.
mild और severe थोड़ा medical tone रखते हैं। अगर आप बहुत formal नहीं बोलना चाहते, तो a little, a lot, और getting worse जैसे phrases आसान रहते हैं।
दर्द कब से है और कैसे बदल रहा है
डॉक्टर अक्सर पूछता है कि दर्द कब शुरू हुआ। तब ये phrases काम आते हैं:
- It started yesterday.
- It started two days ago.
- I’ve had this pain for a week.
- It comes and goes.
- It hurts more when I walk.
- It hurts when I eat.
comes and goes बहुत natural phrase है। इसका मतलब है कि दर्द हर समय नहीं रहता, बीच-बीच में आता है। It hurts more when... वाली structure खास तौर पर तब उपयोगी है जब दर्द किसी activity से बढ़ता हो।
अगर आप और साफ़ बोलना चाहें, तो यह भी कह सकते हैं:
- The pain is constant.
- The pain is sharp.
- The pain is dull.
यहाँ sharp और dull दर्द के type बताते हैं। लेकिन अगर ये words याद न हों, तो चिंता की बात नहीं। डॉक्टर को basic description भी काफी मदद कर सकता है।
डॉक्टर से बात करते समय काम आने वाली कुछ लाइनें
कभी-कभी आपको दर्द बताने के बाद यह भी कहना पड़ता है कि और क्या महसूस हो रहा है:
- I also feel nausea.
- I have a fever too.
- It’s hard to sleep because of the pain.
- I can’t bend properly.
- It hurts to move my arm.
यह phrases तब खास काम आते हैं जब दर्द सिर्फ़ दर्द न होकर movement, sleep, या appetite को भी affect कर रहा हो।
अगर आपको डॉक्टर को छोटी, साफ़ जानकारी देनी है, तो यह pattern अच्छा रहता है:
I have pain in my ___ . It started ___. It gets worse when ___.
उदाहरण:
- I have pain in my shoulder. It started yesterday. It gets worse when I lift my bag.
- I have a stomach ache. It started this morning. It gets worse when I eat.
ऐसे sentences रटे हुए नहीं लगते, बल्कि practical लगते हैं।
अगर आप ऐसी और रोज़मर्रा की speaking practice चाहते हैं, तो किसी से किसी बात को समझाने के लिए इस्तेमाल होने वाले English phrases और किसी से धीरे बोलने के लिए English phrases भी साथ में useful रहेंगे, क्योंकि डॉक्टर से बात करते समय clarification माँगना भी पड़ सकता है।